「元彼と復縁するときに冷却期間が必要だって聞いたんだけど、本当?」

恋人同士が別れたとき、復縁したいなら冷却期間は置いたほうがいいでしょう。

 

冷却期間とはあなたが彼に一切連絡を取らない期間です。

「私は彼と連絡を取りたいし、今すぐよりを戻したい」という気持ちはわかりますが、彼はどう思っているでしょうか。

 

別れを告げた側の彼にとって、あなたからの連絡は嬉しいと思いますか。

「しつこい」「重い」「面倒な女」と思われてしまっては連絡先をブロックされてしまうこともありますよ。

 

今回は冷却期間の効果と冷却期間中にやるべきことをお伝えします。

 

冷却期間の効果とは

 

一般的に復縁には冷却期間が必要と言われていますが、冷却期間の過ごし方で復縁の可能性が変わると言われるほど大切なことです。

冷却期間を意味のあるものにするためにも、ぜひ参考にしてくださいね。

 

お互い気持ちを落ち着けることができる

別れたばかりのときは悲しい、辛い、何もやる気がでないなど、とにかく気持ちが落ち着いていませんよね。

「どうして別れなきゃいけないの」「私のことを嫌いになったの」「やり直すことはできないの」と別れを受け入れられない方も多いでしょう。

 

このような感情のときに復縁を申し込んでも、彼の気持ちは変わらないんですね。

彼と会ったり連絡をとっても感情的になって言ってはいけないことを言ってしまうかもしれませんし、彼を責めたり、自分を正当化してしまったりすることも考えられます。

 

まずは気持ちを落ち着けること、そして別れをしっかり受け入れてくださいね。

 

冷却期間は彼にとっても大切な時間になります。

別れを告げるまでにたくさんのことを考えたでしょう。別れを告げるということは「あなたを傷つけてしまうこと」がわかっていますよね。

 

あなたを傷つけることに罪悪感を感じていますし、別れたことで解放感もあります。

自分が出した結論ですが、複雑な心境になるでしょう。

 

冷却期間が必要ないときもある

 

冷却期間は必ず必要だと思いがちですが、必要のないときもあります。

 

  • 彼があなたに未練がある時
  • ちょっとした喧嘩の勢いで別れた時

 

男性はプライドが高いので自分から謝ったり、やり直そうと言い出せないことがあります。

 

喧嘩が原因で別れたときは少なからず興奮していることがありますので、冷静になってからがいいでしょう。

また喧嘩のたびに別れた、戻ったを繰り返さないために、彼と話し合うことが大切ですね。

 

いつか本当に戻れないときが来てしまうかもしれませんよ。

 

あなたのことを忘れるため

 

彼があなたに別れを告げるということは「あなたとお付き合いを続けられない」理由があります。

それぞれ別れる理由は違いますが、あなたに嫌な気持ちを持っていることがほとんどでしょう。

 

復縁したいときに、あなたに対して「嫌な感情」を持ったままではお付き合いすることは出来ませんよね。

ですが、人は時間が経つと嫌な記憶を美化するもの。

 

彼があなたの嫌なところを忘れるためにも冷却期間は効果的です。

 

あなたの嫌なところを忘れていないときに連絡してしまうと、嫌な感情を思い出してしまいます。

何度も連絡すると、何度も思い出すでしょう。冷却期間中に彼に連絡してはいけない理由がわかりますよね。

 

参考記事:元彼に連絡したいけど我慢すべき?復縁が成功する鍵は冷却期間にある!

 

冷却期間はただ時間が過ぎるのを待っていては意味がない

 

先程、冷却期間は気持ちを落ち着かせるためとお伝えしましたが、時間と共に気持ちは少しずつ落ち着きます。

気持ちが落ち着いて冷静になれたからと言って、彼に連絡するのはまだ早いんです。

 

確認しておきたいのですが、あなたは彼と復縁したいんですよね。

復縁するということは彼ともう一度お付き合いをするということ。お付き合いするには彼があなたのことを好きじゃないと叶いませんよね。

 

今の状態では冷却期間が終わっても彼があなたのことを好きになることはないと思いませんか。

 

彼とよりを戻すためにはあなたがしなければいけないことがあります。

 

  • 別れた原因を改善すること
  • 今まで以上に魅力的になること

 

別れた原因を改善していなければ、もう一度付き合おうとは思ってもらえませんよね。

あなたが彼の立場でも同じことを思うでしょう。

 

例えば、一緒にいてもスマホでゲームばかりしている彼が嫌になって別れたとしましょう。久しぶりに連絡がきて彼と食事に行くことに。

彼と一緒にお店に入った途端、彼がスマホでゲームを始めました。そんな彼とよりを戻しますか?

 

「何のために会ったんだろう。」と思いますよね。

スマホゲームばかりしてる彼が嫌で別れたのに、目の前でまた同じことをされたらうんざりするでしょう。

 

冷却期間中に別れた原因を改善していなければ、彼に再会したときにあなたもうんざりされてしまうかもしれません。

 

彼と別れるときは出来るだけ理由を聞いておきましょう。本当のことを言うとあなたが傷つくと思うと「本当の理由」は言わないことがありますが、少しでも彼の気持ちを知ることができますよね。

彼とのお付き合いを思い出して向き合い、さらに自分のダメだったところを思い出すのは辛いと感じることがあるでしょうけど、とても大切なことです。

 

冷却期間中にもう一つしておきたいことは「自分磨き」です。今までのあなたより魅力的な女性になりましょう。

彼と再会したときに一番変わったことを印象付けるのは「見た目」です。

 

コンプレックスがあるなら解消できるように頑張りましょう。女性は見た目がキレイになるだけで、性格が明るくなったり前向きな姿勢になれたりするものです。

髪型やメイクを変えるだけでも似合う服が変わりますし、おしゃれが楽しくなります。

 

内面は仕事や資格取得に取り組んだり、料理や趣味を追求してみましょう。

 

冷却期間中にはどうしても彼に連絡したい、彼のことが知りたいと思ってしまうもの。

気持ちはわかりますが、連絡してしまうことで冷却期間の意味がなくなってしまうことがあるので気をつけましょうね

 

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まとめ

 

冷却期間の効果と冷却期間の過ごし方をお伝えしました。

元彼と復縁したい、復縁を目指すと決めたなら、冷却期間を有効に使ってくださいね。

 

時間は彼にもあなたにも平等に過ぎています。

あなたは今も悲しい気持ちでいっぱいかもしれませんが、あなたがただ泣いている間にも彼は気持ちを切り替えているかもしれないですよ。

 

別れた原因の改善や自分磨きであなたが変わるのは時間がかかりますよね。

やるべきことを始めていきましょう。

 

あなたの復縁が叶うことを願っています。

 

 

 

 

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