「私たち、もう一度付き合わない?」

 

勇気をだして「復縁したい」「もう一度付き合ってほしい」と気持ちを伝えた時、断られたら本当に辛いですよね。

別れてから距離を縮めて、脈ありだと思っていたなら尚更辛いでしょう。

 

「頑張ったけど、もう辛い」「やっぱり一度気持ちが離れちゃうとムリなのかな」

このように考えてしまうこともあるかもしれません。

 

復縁はタイミングが大切ですし、駆け引きが必要なこともあります。

 

今回は、復縁の告白を断られてしまったときの対応についてお伝えします。

ぜひ参考にしてくださいね。

 

元彼に復縁を拒絶されたときの対応

 

 

復縁するときは元彼のほうから告白してもらうのが理想ですが、全ての方が元彼からの告白で復縁しているわけではないですよね。

こちらが言い出さなければいつまでも復縁が叶わない方もいるはず。

 

告白がもし残念な結果になっても、あなた自身が前進していることに違いはありません。

これから対応、対策を考えていきましょう。

 

縋らずにまずは身を引く

 

元彼に告白して拒絶されてしまったら、「あなたじゃなきゃダメなの」などと縋らずに、まずは受け入れてくださいね。

別れた理由や告白のタイミングもありますが、今は彼の気持ちが変わっていないということです。

 

それなのに何度も復縁を迫っては逆効果です。

しつこい、鬱陶しいと思われてしまうかもしれません。

 

「こんなに好きなのにどうしてわかってくれないの」と思うかもしれませんが、それはあなたの想いを彼に押し付けているだけですよね。

 

彼の気持ちを置き去りにしていませんか。

 

恋愛は一人ではできないもの。あなたの彼を想う気持ちも大切ですが、彼の気持ちも大切です。

 

復縁できない理由を聞く

 

彼があなたの告白を断るということは、断る理由や原因があります。

険悪な雰囲気じゃなければ理由を聞いてくださいね。

 

別れ話や告白を断るときには本当の理由を言わないことがありますが、本音を話してくれる場合もあります。

もし本音を話していなくても、彼の気持ちを知るきっかけに繋がるかもしれませんよね。

 

彼が話したくないなら無理に聞くことは避けたほうがいいですが、これからも連絡していいのか、友達関係になることは出来るのかなど、これからの接し方を知ることができるでしょう。

 

断られたからと言って彼を諦めなければいけないわけじゃないですし、彼の気持ちが変わることも、状況が変わることもありますよ。

彼が復縁したい気持ちになるようにすることが大切です。

 

距離を置き冷静になることが大切

 

復縁の告白を断られてしまったら、まずは冷静になってくださいね。

 

告白をするということは「当たって砕けろ」もしくは「きっと復縁出来る!」と思っていたか、どちらかでしょう。

どちらにしてもショックな出来事には変わりありませんよね。

 

告白してもダメかもしれないと思って覚悟していたつもりでも、心のどこかに「もしかしたら」という期待があります。

たとえ覚悟していても拒絶されると平常心ではいられないものです。

 

泣くのを我慢してくださいとは言いません。悲しい時は涙を流すことで気持ちが落ち着くことがありますよね。

落ち込むのも、泣くのも仕方がないこと。

自分の気持ちに嘘をつくと余計に辛くなります。

 

簡単に気持ちを割り切れるなら、彼を諦められるなら復縁を目指していないでしょう。

でも、いつまでも落ち込んでいても、泣いていても状況は好転しないこともわかりますよね。

 

元彼と距離を置き、冷静になって今後のこと、自分の気持ちを整理しましょう。

 

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あなたは何を選択しますか

 

落ち着きと冷静さを取り戻したら今後のことを考えましょう。

 

  • 復縁を目指す
  • 彼のことを諦める
  • 恋愛から距離をおく
  • 次の恋・出会いを探す

 

あなたがこれから選択することはこの4つだと思いますが、どれを選んでもやっておいた方が良いことがあります。

 

それは「自分磨きをする」ということ。

 

復縁を目指す、彼の気持ちを取り戻す場合、今のあなたより魅力的な女性になる、変わることが必要ですよね。

つまり自分磨きは必須と言ってもいいでしょう。

 

彼のことを諦める選択をしても、すぐに彼のことを忘れることはできませんよね。

あなたが好きなことやスキルアップなどに打ち込むことで少しずつ彼のことを考える時間が減ります。

 

恋愛に疲れた、距離を置きたいという選択をした場合、何もせずに抜け殻のようにならないためにも自分磨きがお勧めです。

 

次の恋や出会いを求めるときにも、今までのあなたより魅力的な女性になることで、より魅力的な出会いがあるでしょう。

 

自分磨きには外見や内面を磨くということがあります。そして自分を磨いて得た知識や経験はあなたを裏切らないもの。

自信がつくこともあるでしょうし、楽しむ気持ちや余裕がでます。

 

忘れた頃に元彼から連絡がきたり、戻ってくるというのは「自分磨き」で魅力的になったとき、魅力的なあなたを知ったときです。

 

4つの選択でどれを選んでも「自分磨き」は大切なことなので、ぜひ取り組んでくださいね。

 

まとめ

 

復縁の告白を断られたら、悲しい気持ちに押しつぶされそうになったり、自分自身を否定してしまったりすることがあるかもしれませんね。

 

もう彼のことを諦めたい、でも簡単に吹っ切ることも出来なくて苦しいと感じることも。

そんな時に限って仕事や人間関係も上手くいかなかったり、何をやってもダメな時、負のスパイラルにはまってしまうこともあります。

 

感情的になって彼を責めてしまったり、投げやりになる前に、冷静になって今の状況を整理してみてくださいね。

 

 

あなたの復縁が叶うことを祈っています。

 

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